Revitalização do Corpo e da Mente

Massagem

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Massagem Terapêutica e Reabilitação Física.

O que são massagens terapêuticas e de reabilitação física?

A Massagem terapêutica e de reabilitação física é uma massagem profunda e relaxante, que restabelece o equilíbrio do corpo e mente.

É uma ótima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura de todo o tipo de pessoas, independentemente da sua idade ou condição física.

Aplicam-se várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, alívio de dores, remover substâncias tóxicas, aliviar o stress e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.

Massagem Terapêutica - Ricardo Almeida Osteopata

Esta massagem está indicada para que problemas?

A Massagem Terapêutica e de Reabilitação Física é especialmente indicada para aliviar e prevenir o stress e fadiga, melhorar a circulação, relaxar os músculos e aliviar tensões físicas e emocionais.

Benefícios da Massagem Terapêutica:

  • Diminuição do stress e melhoria do sistema digestivo.
  • Aporta um efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais relaxado.
  • Recuperação de lesões por esforço repetitivo.
  • Melhorar a capacidade de funcionamento e recuperação muscular.
  • Melhora a respiração e normaliza a pressão sanguínea.
  • Um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo.
  • Ajuda na eliminação das toxinas e no alívio de inchaços.
  • Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigénio e nutrientes para os músculos.
  • Aumento da circulação linfática e melhoria do sistema imunológico.
  • Maior elasticidade nos músculos tensos e doridos.
  • Aumenta o conhecimento do próprio corpo.

A Massagem Terapêutica é uma massagem localizada, cujo objectivo passa pela recuperação gradual da zona afectada.

Para tratar e… prevenir

A função da massagem passa por prevenir e tratar determinados problemas de saúde, tais como stresse, contracturas, edemas, espasmos musculares, tensão nervosa, tendinites, entorses, cãibras, lombalgias, aumentar a circulação sanguínea, etc. Atua nos benefícios de recuperação gradual de lesões, na tonificação e regeneração muscular, na reabilitação motora e numa maior flexibilidade e mobilidade.

Por vezes, a massagem é encarada como um “luxo”, a que só se deve recorrer quando é inevitavelmente necessário. Contudo, tendo em conta o aumento de doenças relacionadas com a tensão e o stresse, as terapias manuais como a massagem terapêutica devem ser integradas na vida quotidiana, pois são parte integrante da medicina preventiva.

Para mais informações, esclarecimentos e marcação de consultas:

914 441 371

info@ricardoalmeidaosteopata.pt